身體及心靈伴隨我們這輩子最長的時光

身體，易見而外顯；心靈，只能意會。「身體」是我們一生依靠最久的夥伴；而「心靈」驅使著身體行動。

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來吧！從心出發！今天讓身體舞蹈吧！

這是生命中陪伴自己與他人的一種方式，也是用來開啟一天日常的選擇。讓身體在這趟往返心靈的旅途中並肩同行，一起更深入地探索已知，也更廣闊的探詢未知。

在 知道與不知道 間

找到心安住之處